Tech Your Health

Anmerkungen

Jeder vierte Deutsche schläft schlecht, weil das Einschlafen oder Durchschlafen schwerfällt. Doch digitale Schlafmasken, Schlafroboter und Apps können bei Schlafproblemen helfen.

In diesem Podcast zeigen wir euch, welche Technologien ihr einsetzen könnt, um eurer Gesundheit zu helfen. In jeder Podcastfolge stellen wir eine Krankheit in den Mittelpunkt und diskutieren, welche digitalen Lösungen Hilfestellung geben können.  

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Das Besondere: Am Ende der Folge gibt es drei digitale Hacks, die sich schnell und unproblematisch in den eigenen Alltag integrieren lassen. Besondere Empfehlungen der Experten zum Thema:

somnio – mit der App auf Rezept besser schlafen

DiGA-Verzeichnis (bfarm.de)

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„Tech Your Health“ ist ein Podcast der Westdeutschen Allgemeinen Zeitung - der WAZ. Folgt unserem Podcast auf Spotify, Youtube oder da, wo Ihr gerne Podcasts hört.

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